運動と青山コーチと私(1)

青山 剛 コーチ MA Station(エムエーステーション)

MA中嶋みどりです。

先日、Team AOYAMAの青山コーチとセミナーの打ち合わせをしてきました。
MA Station(エムエーステーション)のホームページにアンバサダーと書かれている

「青山コーチとは誰ですか?」

そんなご質問を何度か頂いていますので、改めてご紹介です。
青山コーチは、元トライアスロンオリンピック選手を輩出し、現在は、トライアスロン、ランニングを一般の方向けにも指導をされているプロコーチです。
MA Stationの健康の取り組みの中の運動の部分を楽しく盛り上げてくださいます。

浦安体育館 MA Station株式会社(エムエーステーション)

こんなご紹介をすると、私の学生時代を知る仲間は、何であの運動嫌いのみどりが、そんな人と繋がっているの??と、?が沢山飛んでいることでしょう。

はい、私も大人になってから運動のプロと繋がるとは夢にも思いませんでした。
学生時代、とにかく運動は苦手で嫌いで、だから体育の先生とは極力、接触を避けたいと思っていたくらいです。(笑)

でも、ひょんなことから、2012年9月に「走る」ということを始めてしまったんです。
その当時知り合った保険代理店の方から、「走ったら人生変わるぞ!一緒に駅伝に出よう!」と誘われたのがその「走る」きっかけです。

「人生変わる!」

その一言が空からキラキラと降ってきました。
人生変わるなら走ってみようかな~と思ってしまったんです(^-^;
2019年の今、結論としては、人生変わりました!
(そちらの話は、また改めて)

スマッチョナイト MA Station株式会社(エムエーステーション)

そんなわけで、駅伝の次はハーフマラソンに挑戦し、今度はフルマラソンの抽選に当たったので、これは本格的に練習をしなければと思って、お世話になったのが青山コーチです。

それでは、プロコーチの指導を受けて、初のフルマラソンも好タイムでゴール出来た?

いえ、残念ながら、そのフルマラソンは走れていないんです。
でも、あの時、走っていないからこそ、今、こうやって青山コーチと繋がり、健康と運動について考えや思いを話し合うことが出来ているのだと思います。

少し長くなりましたので続きはまた次回。
(夢中になり過ぎて、写真を撮り忘れてしまいました…。最後の写真はスマッチョナイトの時の写真です。)

AOYAMA Official Site

6/16(日)に青山剛コーチをお呼びして無料セミナーを開催します

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